Mi Biorritmo!!!

Oraleeeeee, no se si sea coincidencia (porque que puede saber un software de sentimientos), pero tal y como lo muestra la grafica de mi biorritmo con la que adorno este post, siento que mi estabilidad emocional y empatía van de picada y si definimos empatía como la capacidad para “ponerse en los zapatos de otros”, estoy en peligro de convertirme temporalmente (el tiempo que tarde en levantarme de nuevo) en una analfabeta emocional a la que sus amigos le saquen la vuelta (la verdad a nadie le gusta rodearse de "emotional losers"). Aunque la verdad yo no soy de las que se sientan en un rincón a lamerse las heridas y esperan que alguien venga a levantarlas, así que no se preocupen, no será mucho el tiempo en que este fuera de servicio para seguir navegando acertadamente en el mar de las relaciones (que cursi, verdad?).
Hablando de relaciones, hace tiempo leí en algún lado, que estas se deben basar no sólo en expresiones verbales, sino que existen muchísimos otros mecanismos llenos de significado a los que generalmente no siempre sabemos sacarle partido, como por ejemplo, la postura, la mirada, el tono o intensidad de la voz, un gesto e incluso el silencio mismo, todas estas “señales” son portadoras de gran información para lo que no se necesita ser un experto en psicología o saber leer la mente para poder decodificarla e interpretarla apropiadamente y regresando al tema de la empatía, nadie me podrá negar, que cuando tenemos nuestro tanque lleno de esta “habilidad”, tenemos la capacidad de escuchar, de leer "pistas" no verbales; de saber cuando hablar y cuando no, de influenciar y regular de manera constructiva las emociones de los demás, en resumen, como ya lo dije anteriormente, "de ponernos en los zapatos de los demás”…. pero cuando somos débiles en esta habilidad, se nos dificulta "leer" e interpretar correctamente las emociones y expresiones de los demás, no sabemos escuchar y esto puede hacernos parecer como seres fríos e insensibles, por no decir que amargados!!!. y esta mas que comprobado que la insensibilidad socava cualquier relación interpersonal y algunas veces sin desearlo dañamos la intimidad emocional de quienes nos aman y nos rodean pues al no saber valorar sus sentimientos y emociones, éstos se sienten ignorados, heridos o molestos.

Por lo anterior, cuando siento que me estoy quedando vacia de empatía, trato a toda costa de resolverlo porque lo que menos pretendo es lastimar a quienes me quieren y rodean. Pienso que se vale que algunas veces nuestros problemas se acumulen y por falta de tiempo no sepamos darle prioridad y resolverlos como es debido y por ello nos frustramos y deprimimos (bajoneamos como decimos en México), pero lo que no se vale es que no tengamos el valor para que una vez que toquemos el fondo, cojamos impulso para salir del hoyo antes de que nos convirtamos en una persona incapaz de expresar sus propios sentimientos y de percibir adecuadamente la de los demás, porque lo único que lograremos es que poco a poco la gente se aleje de nosotros y nos transformemos en seres solitarios y amargados a quienes ni la soledad esta dispuesta a cumplirle sus caprichos.
Espero que compartirles mi sentir me ayude a equilibrar mi biorritmo, afortunadamente mañana viajo a Saltillo, para disfrutar a mi familia y a mi madre, ademas será su cumpleaños y el de mi sobrina Laura (buen pretexto para hacer fiesta). Aunque mi mamiringa actualmente esta muy deprimida porque mi hermano mayor se ha quedado sin trabajo y la pobre ha adoptado este problema como suyo, el solo hecho de verla, abrazarla y darle ánimos me servirá para mejorar mi empatía (eso espero!!). Si alguno de ustedes quiere saber como estan sus "habilidades emocionales" les comparto la pagina donde hice el mio, les recuerdo que es un software y no tiene el poder para influenciar tu animo. http://www.sitefoundry.com/biorhythms/ , amigos, familia sean felices que yo tambien los quiero mucho.

PD: acepto apapachos, mimos e invitaciones a tomar cafe, aunque no les garantizo una buena velada :- )... es broma!!